تماس با ما
آخرین مطالب
وزوز گوش و نقش رژیم غذایی در پیشگیری از آن
وزوز,حساسیتبهصدا | 17 اسفند 1403
اما آیا میدانستید که رژیم غذایی شما میتواند در پیشگیری از وزوز گوش نقش داشته باشد؟ در این مقاله، با کمک شنویار، یار شنوای شما، به بررسی رابطه بین رژیم غذایی و وزوز گوش میپردازیم و راههایی برای پیشگیری از این اختلال ارائه میدهیم.
درمان شناختی رفتاری (CBT) در مدیریت وزوز گوش
وزوز,حساسیتبهصدا | 13 اسفند 1403
درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از روشهای مؤثر در مدیریت وزوز گوش است که به جای کاهش شدت صدا، واکنشهای شناختی، احساسی و رفتاری فرد را اصلاح میکند. این روش شامل بازسازی شناختی (جایگزینی افکار منفی با افکار منطقیتر) و اصلاح رفتار (کاهش اجتناب از موقعیتهای اجتماعی، تکنیکهای آرامسازی و کنترل توجه)
