یکی از مهمترین چالشهایی که افراد مبتلا به وزوز گوش با آن مواجه هستند، مشکلات خواب است. وزوز گوش میتواند به راحتی با خواب تداخل داشته باشد و کمبود خواب نیز به نوبه خود میتواند علائم وزوز گوش را تشدید کند.
اما آیا میدانستید که رژیم غذایی شما میتواند در پیشگیری از وزوز گوش نقش داشته باشد؟ در این مقاله، با کمک شنویار، یار شنوای شما، به بررسی رابطه بین رژیم غذایی و وزوز گوش میپردازیم و راههایی برای پیشگیری از این اختلال ارائه میدهیم.